La pareja no es para ser Feliz

martes, 24 de agosto de 2010 3 comentarios
Quien dijo que La Pareja es para ser Feliz?

Desde pequeños la mayoría de nosotros sonamos con formar nuestra pareja y esto es lógico, ya que todas nuestras familias están conformadas por infinitas historias de parejas, historias de amor, de desamor, de separaciones, de felicidad y de dolor.

Sin parejas no habría vida, no existiríamos, no solo por razones reproductivas, si no razones más existenciales, más filosóficas. Por eso la mayoría de nosotros estamos destinados a tener alguna vez en la vida, al menos una pareja o por lo menos a desearlo.

Pero, que perseguimos al formar pareja? Que deseos hay evidentes, explícitos, pero también ocultos en la búsqueda de pareja?... Si tengo pareja estaré realizado, si tengo pareja seré feliz, si tengo pareja estaré completo… y buscamos.. Buscamos y hasta cambiamos de pareja buscando ese “ideal” que nos aporte qué?.

De alguna forma todos buscamos en la pareja “algo” que nos falta, de hecho está demostrado, que una primera etapa de enamoramiento, proyectamos en el otro nuestros deseos “idealizados” y con el convivir y compartir empezamos a encontrarnos con la “verdadera” pareja y comienzan los problemas y las decepciones.

Pero desear encontrar una pareja y mantenerla con el objetivo que ella llene o complete aquello que me falta, es sin duda un gran error y además un objetivo imposible de satisfacer. Sin embargo la pareja, desde mi punto de vista tiene exactamente esta función: mostrarme eso que me falta, mostrarme eso de mi que aun no puedo mirar y entonces poder hacer algo en mi, poder crecer, poder integrar mas aspectos míos y al final poder ser más completa(o).

Quizás nos han ensenado que al tener una pareja seriamos muy felices, pero la realidad es que si crecemos en pareja tendremos muchos momentos y experiencias felices y gratificantes, pero inevitablemente tendremos muchísimas experiencias desagradables, difíciles y dolorosas, porque justamente estas últimas son las que nos permiten elevar nuestro nivel de consciencia, integrar nuestros aspectos ocultos y trabajar en nosotros mismos.

La pareja debe formarse para construir algo, para desarrollar o crear algo material o espiritual y para pasar la vida a los hijos (si fuera el caso); pero en especial para “crecer juntos”, no únicamente en el sentido obvio de acompañarnos, apoyarnos y compartir logros, fracasos, problemas, salud y enfermedad, si no para que Tu me muestres mis heridas, mis aspectos por sanar, mi propio trabajo individual y esto explica porque no tenemos aquella pareja que “quisiéramos”, aquella pareja que nuestros padres y amigos quieren para nosotros, porque la pareja que tenemos es aquella que podemos tener, aquella que merecemos y necesitamos justamente para ese proceso muchas veces largo y difícil.

Nuestra pareja es justamente la que tenemos de acuerdo a nuestro nivel de consciencia, nuestro concepto de amor y nuestro amor por nosotros mismos.

Cuando empecemos a tener problemas o dificultades en la pareja, tenemos nuestra primera alarma, pero no para salir corriendo, ni para culpar al otro, hagamos un alto y preguntémonos a nosotros mismos, Que pasa conmigo?, Que hace que yo haya escogido esta pareja?, Que siento realmente?, Que es lo que me duele exactamente?, Que busco yo teniendo una pareja infiel, por ejemplo?, Porque yo elegí un esposo alcohólico?, Que busco con un marido egoísta o desconsiderado? Que dice de mí? Que dice de mi autoestima?, En que se parece a mi patrón familiar?, Que herida me está activando esta situación?.

Si logro mirar justamente aquello que mi pareja me está mostrando, entonces Si puedo hacer algo por mí, si puedo hacerme cargo de mi vida y de mi pareja y puedo tomar decisiones desde un nivel de consciencia mayor y la pareja estará cumpliendo una de sus hermosísimas funciones. Al fin y al cabo quien dijo que la pareja es para ser feliz?.

Autora del Texto: Daphne Bolivar Izquierdo

Articulo relacionado: http://constelacionesycoaching.blogspot.com/2010/08/mi-pareja-es-mi-terapia.html

Si quieres asistir a los Grupos Terapeuticos de Pareja, escribeme a constelacionesycoaching@gmail.com

Mi Pareja es Mi Terapia

jueves, 19 de agosto de 2010 0 comentarios
Mi pareja..Mi terapia

Una mirada a nuestra lealtades y dinámicas familiares y como afectan en mis relaciones de pareja.

Grupo Terapéutico en base a las Constelaciones Sistémicas, Órdenes del Amor, Coaching y PNL.

Viernes 15 de Octubre de 2010
2:00pm a 8pm
Centro Profesional Santa Paula - Caracas

Uno se casa con un cónyuge de quien la familia es un reflejo de la propia familia del otro es una especie de efecto espejo, esto con la esperanza de liberar al sistema.

¿Tienes problemas recurrentes de pareja?

¿Tienes dificultades en encontrar pareja?

¿Mis experiencias con las parejas son repetitivas?

¿Las mujeres de mi familia no tienen pareja?

¿No tienes suerte con los hombres o con las mujeres?

¿Siempre te ocurre lo mismo con las parejas?

¿Te cuesta superar tu divorcio?

¿Cómo puedo hacer para llevarme mejor con mi pareja?

¿Tienes relaciones difíciles con la familia de tu pareja?



Las Constelaciones Familiares y Estructurales, permiten sacar a la luz y exteriorizar las dinámicas ocultas que actúan en una situación y comenzar a mirar cuales serian los primeros pasos para una solución.

Asistiendo a este Taller podrás:

1. Aprender los conceptos de Lealtad, Conciencia y Vinculo que actúa en los Sistemas Familiares

2. Aprender cuales son los “Ordenes del Amor” que deben respetarse para que el amor fluya en las relaciones de pareja.

3. Conocer las Implicaciones Sistémicas que ocurren dentro del alma familiar y sus consecuencias.

3. Trabajar de forma directa o indirecta tus casos personales.

Si sientes que este mensaje es para ti, puedes escribirnos.

Si sientes que este mensaje puede serle de utilidad a otro, circúlalo con libertad.

Pre- inscripciones Abiertas por :

Constelacionesycoaching@gmail.com

Mayor información puedes consultar:

http://www.constelacionesycoaching.blogspot.com

http://www.facebook.com/pages/Destinos-Coaching-y-Constelaciones-Sistemicas/302249513437?ref=sgm



Facilitador:

Daphne Bolivar Izquierdo: Terapeuta en Constelaciones Familiares del Instituto Bert Hellinger. Coach de Vida y Carrera Internacional, certificada por la International Coaching Community. Practitioner y Master en Programación Neurolingüística del IVPNL. Lic. RRII.


Respuestas a algunas dudas:
  • Como funciona un Grupo Terapéutico? Son pequeños Grupos de alrededor de 10 personas que se conforman con el objetivo de abordar de acuerdo a la metodología de trabajo un tema especifico, por ejemplo el tema de Pareja, en este grupo se produce un crecimiento compartido en relación a los órdenes del amor y sus implicaciones. El Grupo generalmente trae un tema común y el compartir la experiencia en muchas ocasiones potencia la experiencia de aprendizaje. Es un grupo donde todos sirven de apoyo a todos y entre todos se da un salto de consciencia importante.
  • Por que se llama Terapéutico? Le llamo Terapéutico, porque su objetivo no es solo didáctico, ni de impartir conocimientos teóricos, es una actividad de auto revisión, de autoconocimiento y de sanación.
  • Pueden sentirse “expuestas” las personas en un Grupo Terapéutico? En los Grupos la persona comparte lo que desea compartir, ni más ni menos, de acuerdo a su comodidad y deseos y dependiendo del caso se pueden hacer trabajos sin ninguna información, o con información muy parcial. Por lo que yo recomiendo no inhibirse de participar, siempre se llevan un importante aprendizaje. Y posteriormente pueden hacer seguimiento o profundizar sus casos individuales en una consulta personal y privada.

  • Cuál es el objetivo del Grupo Mi Pareja.. Mi Terapia? En este Grupo aprendemos la importancia de nuestra pareja en nuestro aprendizaje individual, la relación que hay entre nuestro “destino” y nuestra familia de origen, identificamos nuestras creencias sobre el tema de “pareja” y cuáles podrían ser nuestras implicaciones o embrollos sistémicos que nos impiden tener una relación de pareja sana. El objetivo final es que aprendamos a Ser Pareja y no a tener Pareja.

  • Tenemos que ir en pareja, es decir mi pareja tiene que asistir conmigo? No, de ninguna manera, la posibilidad y responsabilidad de Ser Pareja es individual, uno puede empezar a cambiar y a hacer los ajustes que necesita para encontrar una pareja, para mejorar una relación de pareja o hasta para dejar una relación que ya no es apropiada. De hecho mi recomendación es que si quieren venir ambos, vengan en talleres diferentes y cada uno integre la experiencia de forma individual, luego se pueden hacer sesiones de seguimiento ya en Pareja.

  •  Las personas solteras o sin pareja pueden asistir? Todos pueden asistir, toda persona que quiera, desee Ser Pareja, puede beneficiarse de este Grupo Terapéutico. Es decir, personas que no tengan pareja, personas que acaban de terminar una relación, personas que nunca encuentran pareja, personas que han tenido muchas pareja, personas que la tienen y quieren mejorar sus relaciones, etc.

Mi casa... yo?

martes, 17 de agosto de 2010 2 comentarios
El hogar es un espacio muy importante es nuestras vidas, es un espacio que refleja muchos aspectos de nosotros, de nuestros gustos, costumbres y preferencias obviamente, así como de nuestra situación económica y status social. Sin embargo nuestro hogar refleja aspectos mucho más profundos de nosotros, podemos observar talentos, conflictos internos, apegos, valores y hasta niveles de autoestima y la forma como se encuentran las relaciones en nuestro núcleo familiar.

El hogar es una metáfora y si observamos con detenimiento podemos entender un poco mas de nosotros mismos, algunas preguntas de utilidad que podemos hacernos son:

• Que aspectos son mas resaltantes en tu hogar? El espacio, la iluminación, la vista, la apariencia, la seguridad?, La cercanía a la madre?, la costumbre de vivir en una localidad?

• A que le das prioridad? A la intimidad, un habitación cómoda y especial? A lo social, áreas sociales espaciosas o importantes?, A la nutrición, cocina amplia y central? Al estudio o la lectura, biblioteca?, a los niños, juguetes y espacios de juego?

• Como es tu casa= como eres? : ordenada, obsesiva, limpia, desordenada, confusa, improvisadora, indiferente, organizada, solo el área social o el área que se muestra es ordenada, detallista, dedicada, sencilla, aprecias la belleza, practica, todo funciona, todo al día, todo pendiente, caótica, abandonada, etc?

• El contenido de tu hogar es: abarrotado?, aprisionado?, vacio?, Carencias? , armónico?, prestado?, te gusta?, no te gusta?, Quisieras otro?, te falta?, te sobra?.

Para hacer cambios o ajustes en nosotros podemos hacer ligeros cambios en nuestro hogar también, ellos inciden en nosotros, así como nosotros incidimos en ellos. Si deseas tener mayor claridad y orden mental, puedes comenzar ordenando tu casa o tu cuarto, si deseas hacer algunos cambios importantes, quizás sea interesante revisar tus apegos y salir de algunas cosas que ya no nos son útiles, si deseas algo más de prosperidad en tu vida, quizás puedas ofrecerle a tu hogar algún aporte, algún regalo, o invitar a otros a comer en tu casa, o asegurarte que tu nevera siempre tenga alimentos de calidad y abundantes.

Daphne

No encuentro PAREJA!!!

viernes, 13 de agosto de 2010 2 comentarios
Comparto con Uds. un extracto del interesantísimo libro: Manual de Psicomagia de Alejandro Jodorowsky. .. Compártanlo con quienes crean sea de utilidad.. y espero sus comentarios!!

“La mayoría de los solitarios(as) se quejan de no encontrar oportunidades de encontrar una pareja, en el fondo, a causa de diferentes traumas y conflictos, esta rechazando esa unión. Para encontrar pareja hay que dejar de rechazar y hacerse disponible no hacia un ser determinado, si no hacia quien las fuerzas universales desean unirnos. Es preciso entonces, convencer al inconsciente que nos ayude. Se puede conseguir esto siguiendo dos caminos, uno lento, el otro rápido. El lento cualquier tipo de terapia, incluyendo la psicogenealogia (estudio del árbol genealógico) y otro rápido… la psicomagia.

He aquí.. su consejo psicomagico:

1.- Si es hombre, amarrarse una cinta rosa en el pene, donde debe haber escrito con tinta verde “necesito una mujer”, Si eres mujer alrededor de la cintura atarse una cinta azul donde se haya escrito “necesito un hombre”. Durante tres días seguidos a las 6am, 6pm y 12am deben mirarse en un espejo y decir: “que venga que venga y que nadie lo detenga”, sin desatar la cinta. “

Psicomagia es el nombre que el escritor chileno Alejandro Jodorowsky da a una técnica por él ejercida de supuesta sanación espiritual. Si bien propone resolver conflictos psicológicos y hasta somáticos, no es una técnica científica ni suficientemente contrastada. Asimismo, según sostiene el autor, solamente él y algunos miembros de su familia la pueden ejercer. De acuerdo con éste, hunde sus raíces en el chamanismo, el psicoanálisis y el efecto patético del teatro. Afirma que se basa en la premisa de que el inconsciente toma los actos simbólicos como si fuesen hechos reales, de manera que un acto mágico-simbólico-sagrado podría modificar el comportamiento del inconsciente, y por consiguiente, si estuviese bien aplicado, curar ciertos traumas psicológicos. Estos actos son "diseñados a medida" y se prescriben después de que el "psicomago" analice las peculiaridades personales del consultante, e incluso estudie su árbol genealógico.

La psicomagia no sigue un camino científicamente válido para la construcción y defensa del conocimiento que propone. El mismo Jodorowski reconoce que no se sitúa “en el terreno científico” (Wikipedia)

Daphne

Te odio y Te amo

miércoles, 11 de agosto de 2010 0 comentarios
Los opuestos parecieran uno negar al otro, cuando en realidad si vemos bien no es asi. Uno es con el otro, para conocer la belleza debemos haber conocido la fealdad, para conocer la oscuridad hemos visto la luz y las personas que han estado en contacto con la muerte suelen apreciar con mas fuerza la vida.

Pareciera que son dos imagenes, que aunque parecen diferentes son lo mismo, como una imagen en un espejo.

Cuando siento que te odio, que siento realmente?, que es lo que en el fondo de mi corazon deseo?, pues deseo que me ames, me duele que no me ames, me duele pensar e interpretar que no me consideres, que no me respetes, que no me valores. En el fondo "odiar" es "amar", odiar es una profunda peticion de amor, mientras mas profundo y fuerte el odio mas grande y fuerte la peticion de amor.

Al fin y al cabo... Odiar es un amor no correspondido.

Daphne

Mi Pareja es Mi Terapia

viernes, 6 de agosto de 2010 0 comentarios
... sobre la Infidelidad y problemas en la Pareja... Mi Pareja es mi Terapia...

  • Me ha dolido mucho que me muestres que no he estado alli y que has buscado lo que no tengo para ti.
  • Me siento tan mal conmigo mismo(a), que prefiero descubrir que me enganas, asi te culpo a ti y no me miro yo misma.
  • Cuando te culpo a ti de todo, creo que estoy a salvo, asi no tengo que cambiar yo, aunque con el tiempo me doy cuenta que es una calle ciega.
  • No me atrevo a asumir las consecuencias de dejarte y te obligo de alguna forma a que tomes la decision por mi.
  • Me reconozco y me valoro tan poco a mi mismo(a) que tengo que buscar constantemente que otros lo hagan.. papi mirame.
  • Confio tan poco en mi que espero que me traiciones, asi no tengo que mirar mi poca lealtad conmigo mismo(a)
  • Prefiero que te sientas culpable, asi me miento y creo que me quieres y no tengo que saber la verdad.
  • Me molesta que disfrutes con tus amigos(as) prefiero hacerte sentir mal y decirte egoista, eso es mas facil que empezar a amarme y a hacer lo que me gusta.
  • Te culpo por no poder sentirme realizada, es mas facil proyectar en ti la frustracion, asi no tengo que admitir que muchas veces no he sabido que quiero, no he confiado en mi y peor aun no he sabido asumir las consecuencias de realizarme a mi misma.
Daphne Bolivar Izquierdo.... Que te muestra tu pareja???