Mi Familia es Perfecta

jueves, 27 de mayo de 2010 0 comentarios

Aunque hay opiniones y teorías al respecto, lo cierto es que aun no sabemos si pertenecer a una familia u otra fue nuestra elección individual. Nacemos un día producto del encuentro de dos almas, un padre y una madre, que a su vez nacieron producto del encuentro de los abuelos.

Es un hecho que de ellos nos viene la dicha y el privilegio de estar vivos, independientemente de si los conocí o no, me cuidaron o no, a través de ellos nos viene lo “Vital” y eso es lo verdaderamente esencial como para honrarlos de por vida y tomar con agradecimiento aquello que nos han dado “la Vida”

Todo parte de nuestro origen, nuestra mayor herencia, la familia a la que pertenecemos, la más perfecta con todas las imperfecciones, la más acertada con todos los errores, justo la que el destino tenía prevista para mí, para mi plan de crecimiento.

Y aquí me gustaría compartir una historia:

Durante mi largo proceso de auto-desarrollo he leído muchos libros, he asistido a muchos talleres, terapia, entre otras cosas. Y en alguno de esos encuentros se me dijo que recordara que soñaba yo ser cuando pequeña, que tratara de recordar que actividades me gustaban hacer, que sueños recurrentes lograba recordar durante mi infancia. Pero yo no fui ese tipo de persona que se disfrazara de un personaje, o que soñara ser enfermera, maestra, cantante, nada de eso. Y eso me llenaba de inquietud, será que yo no tendría vocación? me decía.

Pero hay recuerdos que se mantienen a lo largo de los años y son acontecimientos que se comprenden en algún momento de la vida. Yo recordé una conversación que tuve un día con mi padre, él era militar activo, para mí, como para cualquier niña de mi edad, era el mejor, el más inteligente y exitoso. No recuerdo el contexto de la conversación, pero recuerdo perfectamente que le pregunté: papi como descubriste tu vocación de ser militar?, yo esperaba una compleja y elaborada respuesta sobre la patria, el nacionalismo, la guerra, la paz, no sé exactamente cuáles eran mis expectativas, pero recuerdo casi vívidamente la frustración que sentí cuando me dijo algo así como: no hija, yo no tengo vocación militar ni nada de eso, era la forma de tener mis gastos cubiertos, era lo más práctico. Cómo era posible?.

De mi madre siempre percibí, escuché y sentí su frustración por haberse tenido que dedicar a nosotros desde muy joven. Aparentemente no había podido ser lo que quería ser, y digo aparentemente porque aún no sé que le hubiera gustado ser o hacer en su juventud, y no sé si ella pudo saberlo.

Mi abuelita siempre quiso ser pintora, pero “todos se burlaban” y ella no pudo con eso, y al final luego de una promesa decidió no hacerlo más.

En fin, mi familia, mi origen no es un ejemplo de orientación vocacional, propósito, pasión y lucha por los sueños, sino todo lo contrario y asiento a eso, así como es. Esto pudiera ser una razón para lamentarme, molestarme con mi vida, con mi familia; pero ahora lo entiendo y doy las gracias, no pudo ser más perfecto, así como es. Justamente esa es mi área de desarrollo, allí está perfectamente orquestado para mí en ese plan mayor.

Con esta breve historia personal quiero transmitirles que hasta el peor padre del mundo, la familia más disfuncional o el evento más difícil tiene un sentido en nuestra vida, un significado que hay que mirar y tomar.

Otro revelador ejemplo de lo que digo, lo escuche un día en la radio, era una entrevista que le hacían a Mónica Montañés, ella es escritora de teatro y novelas en Venezuela, muy exitosa y extraordinaria, recuerdo una pregunta que le hiciera el conductor del programa, que como era posible que ella a los 17 años sin haber vivido prácticamente nada, pudiera escribir una obra de teatro tan compleja como es “El aplauso va por dentro” y ella con cierta ingenuidad respondió es que yo vengo de una familia terrible, con muchos problemas de relaciones, y yo dije, claro ahí está, la verdad asumida y aceptada con dignidad y utilizada como un verdadero trampolín para el éxito y la libertad.

Y en esto quiero hacer mucho énfasis, porque tenemos solo dos opciones, o lamentarnos sobre cómo fue nuestro pasado y nuestra familia o subirnos en esa trampolín imperfecto y perfecto a la vez y brincar lo más lejos que podamos llegar.


Mi pareja

martes, 25 de mayo de 2010 0 comentarios
El espejo que la vida magicamente me regaló... Gracias mi vida por mostrarme todas mis heridas... y ayudarme a ser cada día un mejor ser humano.



A ti especialmente la promesa....

Yo prometo confiar en ti lo suficiente como para decirte la Verdad y tratarte Amorosamente, con Gentileza y con Respeto. Yo voy a hacer esto en mis pensamientos, en mis palabras y acciones, estando en tu presencia o no.

En cada interacción yo voy a buscar y a reconocer lo mas Alto y lo Mejor en ti según me rindo al Amor, nuestra verdadera naturaleza. Mi conección con mi Fuente y el alimentar mi relación es siempre más importante que cualquier asunto.

Si cualquier cosa que no sea Amor sale, yo nos voy a mantener en mi corazón, voy a escuchar, voy a aprender a hablar y voy a experimentar ser RESPONSABLE por mis propias realidades. Yo estoy aquí para ti y contigo. Yo voy a mantener la comunicación abierta y voy a mantener el Amor consciente, Activo y Presente según nosotros SANAMOS Y CELEBRAMOS ... from http://www.whyagain.com/ de Heartlands

El sufrimiento, el destino y la libertad

0 comentarios
Cómo aceptar que la vida sea digna de ser vivida, a pesar de todo lo adverso que hay en ella, es el tema central del existencialismo. Víktor Frankl afirma que vivir es aceptar con dignidad el desafío que plantea la vida, con su carga de adversidad, y sobrevivir es hallar el sentido de ese sufrimiento.

¿Qué es el hombre, entonces? El ser humano es alguien inevitablemente afectado por su entorno. Sin embargo, el hombre tiene una cierta capacidad de elección, ya que puede conservar un vestigio de libertad espiritual, de independencia mental, incluso cuando se encuentra en circunstancias terribles de tensión psíquica y física. Al hombre se le puede arrebatar todo, salvo una cosa: la última de las libertades humanas, la elección de la actitud personal ante un conjunto de circunstancias para decidir su propio camino.

Aun cuando parezca que las circunstancias son más fuertes, siempre hay ocasiones para elegir si uno va a ser o no juguete de dichas circunstancias, renunciando a la libertad y a la dignidad. Es esta libertad espiritual, que no se nos puede arrebatar lo que hace que la vida tenga sentido y propósito.

El modo en que un hombre acepta su destino y todo el sufrimiento que éste conlleva, la forma en que carga su cruz, le da muchas oportunidades —incluso bajo las peores de las adversidades— para dar a su vida un sentido más profundo. Puede conservar su valor, su dignidad, su generosidad. O bien, en la dura lucha por la supervivencia, puede olvidar su dignidad humana y ser poco más que un animal. Una situación difícil puede proporcionarle la oportunidad de hacer méritos en el camino de la superación.

En todas partes, el hombre se enfrenta a su destino y puede conseguir algo por vía del sufrimiento. Muchas veces es precisamente una situación externa excepcionalmente difícil lo que da al hombre la posibilidad de crecer espiritualmente más allá de sí mismo. La realidad cotidiana representa una oportunidad y un desafío: o bien se puede convertir la experiencia en victoria, la vida en un triunfo interno, o bien se puede ignorar el desafío y limitarse a vegetar.

¿Qué es, en definitiva, vivir? Vivir significa asumir la responsabilidad de encontrar la respuesta correcta a los problemas que se nos platean y cumplir las tareas que la vida nos asigna continuamente. "Vida" no significa algo vado, sino algo muy real y concreto, que configura el destino de cada hombre, distinto y único.

La búsqueda por parte del hombre del sentido de la vida constituye una fuerza primaria y no una racionalización secundaria de sus impulsos, de sus instintos. Sentido no es algo que nace de la propia existencia, sino algo que hace frente a la existencia.

El hombre es una criatura responsable y debe aprehender el sentido potencial de su vida. Lo que se le pide al hombre no es, como en el caso de otros filósofos existenciales, que soporte la insensatez del mundo, de la vida, sino más bien que asuma racionalmente su propia capacidad para aprehender toda la sensatez incondicional de esa vida.

Cada época tiene su propia neurosis colectiva, es cierto. El vacío existencial, neurosis masiva de este tiempo según Frankl, puede develarse como una forma privada y personal de nihilismo, que se traduce a veces en la aseveración de que todo se ha perdido o carece de significación. Es cierto también que cada ser humano es un ser finito, y su libertad está restringida. No se trata, entonces, de liberarse de las condiciones que imponen las circunstancias del mundo, se trata de tomar una postura ante esas condiciones. La libertad, en definitiva, es la capacidad de la existencia humana para elevarse por encima de esas condiciones y trascenderlas.

En definitiva, el ser humano no es una cosa más entre otras cosas: las cosas se determinan unas a otras, pero el hombre, en última instancia, es su propio determinante. Lo que llegue a ser, dentro de los límites de sus facultades y de su entorno, lo tiene que hacer por y para sí mismo. ¿Qué es el hombre, para Frankl? Es el ser que siempre decide lo que es, en medio y a pesar de, las circunstancias. Y lo aclara con una imagen de su propia experiencia: el hombre es el ser que ha inventado las cámaras de gas, pero asimismo es el ser que ha entrado en ellas con paso firme, musitando una oración



El sentido de la existencia sufriente

Comentarios sobre El hombre en busca de sentido, de Viktor Frankl (1946)



Prof. Graciela Barrosohttp://www.luventicus.org/articulos/02A017/index.html



Taller "Los poderosos Lazos de Amor"

miércoles, 19 de mayo de 2010 1 comentarios
Descubramos juntos como “el amor” a veces puede traernos alguna infelicidad, problemas o situaciones difíciles. El “amor” por si solo no es suficiente debe respetarse el “Orden”, los Ordenes del Amor.

Nuevo Taller Terapéutico en Junio 2010

El amor y orden en la Pareja VIDEO

jueves, 13 de mayo de 2010 0 comentarios

 ver VIDEO explicativo sobre los Ordenes del Amor en la Pareja, de Bert Hellinger.
Cortesia de: Gabriel de Velasco de http://www/. centroconstela.com

Constelaciones Familiares VIDEO

0 comentarios


Ver Video explicativo sobre que son las Constelaciones Familiares.
Cortesia de: Gabriel de Velasco de www.centroconstela.com

La relación de pareja plena.

1 comentarios
Por Gabriel de Velasco Vázquez y Valenzuela, Psicoterapeuta Corporal con especialidad en Constelaciones Familiares (Hellinger Sciencia).

No basta con un profundo amor para que la pareja viva en plenitud. Es fundamental que exista orden en la relación de pareja, de otra manera, lamentablemente está destinada al fracaso.

Gunthard Weber en su libro Felicidad Dual habla muy claramente sobre esta ley sistémica que Bert Hellinger sostiene en sus talleres, libros y entrenamientos: el orden sostiene al amor.

Por ejemplo, en un matrimonio predomina la relación de pareja sobre la familia de origen de cada uno de los cónyuges y sobre los mismos hijos. Por otro lado, cuando uno de los miembros de la pareja ya tiene un hijo con otra persona antes de relacionarse con la nueva pareja, el hijo ocupa el primer lugar.

Tanto en los talleres que impartimos como en el consultorio, me he dado cuenta de cómo se rompe el orden y por ende la calidad de la relación se deteriora cada vez en más parejas.

Un paciente me decía hace algunos años que él todas las tardes, al salir de su trabajo, se dirigía a la casa de sus padres a "darles una vuelta" y que no entendía por qué eso le resultaba tan molesto a su mujer "es mi familia..." decía con dramatismo. Y es que esta insistencia de darle prioridad a la familia de origen es esta frase silenciosa que atenta contra el nuevo sistema: “mis padres son más importantes que nuestra relación”.

Quizás algunos lectores podrán decir que hay otros conflictos más importantes que pueden dañar más a la relación, sin embargo, no hay nada más tóxico para la vida conyugal que el orden quebrantado.

Una paciente de 41 años reportaba que su marido le daba la razón en todo a su hija de 15 años, en discusiones familiares la contradecía y la humillaba frente a su hija, quien poco a poco comenzó a ganar terreno como la segunda al mando en casa, eso es un vivo ejemplo de cómo se puede romper el orden en el seno familiar.

Otro factor fundamental para mantener la armonía en la relación de pareja es el equilibrio entre el dar y el tomar; en el momento en el que éste sufre un desbalance comienza a haber conflictos; es necesario actuar de inmediato para lograr la reciprocidad. Bert Hellinger ha observado que por lo general el que recibe más en una relación de pareja, de amistad, de negocios, etc. termina por enojarse con el que dio más y abandona la relación. Esto es cierto y lo he observado con mis consultantes y en la vida misma.

Por ejemplo, un hombre desempleado que es mantenido por su mujer durante un largo tiempo lleva su frustración a al extremo de la proyección, se enfurece con su esposa y abandona la relación porque inconscientemente no soporta este desequilibrio. Tendrá entonces argumentos bien fundamentados para acusar a su pareja de lo que sea antes de reconocer conscientemente su responsabilidad en la situación.

Es vital el mantener el equilibrio entre el dar y el tomar en la relación, si la mujer recibe algo bello de su marido, la mujer le devuelve un poco más, entonces el hombre recibe algo aún más bello y se ve obligado a dar un poco más, así, en un equilibrio hacia el más: un círculo virtuoso de amor. Por el contrario, si el cónyuge le hace un daño a su pareja, el otro debe devolver el daño minimizado; lo hace en nombre del amor que siente por el otro o la otra. Al devolverle el daño minimizado le está diciendo “amor mío, me has hecho un daño y te lo devuelvo para mantener el equilibrio, pero, como te amo, el daño que te causo será mucho menor al que tú me provocaste”. Entonces la pareja recibe de regreso un daño menor al que provocó en un principio y se ve obligado a “devolver” todavía un daño mucho menor, así en un círculo virtuoso hacia el menos hasta que se diluya completamente la lesión emocional.

Algunas personas podrán asegurar que esto es imposible de hacer, no obstante, en mi vida personal mi esposa y yo lo practicamos y nos ha funcionado todos estos años; también les comparto que los consultantes que acuden a tiempo a terapia han salvado su matrimonio al conocer y practicar el orden y la reciprocidad en sus relaciones.

8 Características de las parejas que viven en plenitud.

1.- Trabajan los dos en su proceso personal. Saben perfectamente que hay puntos ciegos en nuestra personalidad que no vemos, y no es porque no queremos, sino porque están en la trastienda de nuestra psique. Acuden con regularidad a terapia individual antes de que las arenas movedizas de la desolación les lleguen al cuello.

2.- Le dan prioridad a su relación de pareja antes que a sus sistemas de origen. Tienen muy claro que familia es la que formas con tu pareja y tus hijos; tus padres y hermanos son tus familiares y están en segundo plano en tus prioridades emocionales y materiales.

3.- Le dan prioridad a su relación de pareja frente a sus hijos; están conscientes de que primero fueron pareja y luego padres; la ganancia para la seguridad psicológica de sus hijos en invaluable.

4.- Si uno de los dos ya tenía hijos con otra persona, el otro asiente con humildad a que primero está el hijo de su pareja y después el.

5.- Aceptan con que todos los conflictos son responsabilidad de ambos en un 50% cada uno y lo asumen con responsabilidad.

6.- Mantienen el equilibrio haciendo depósitos diarios en la cuenta emocional de la pareja dándose un espacio durante el día para el intercambio de “regalos” emocionales (abrazos, caricias, piropos, halagos, etc…)

7.- Cuando hay un daño no entran en una guerra sin cuartel lanzando bombas atómicas que aniquilan la relación, por el contrario, responsablemente devuelven el daño minimizado hasta que éste termina por diluirse.

8.- Evitan abusar de ellos mismos y de los demás, manejándose con honestidad. Son muy cuidadosos en no quitarle nada a su pareja ni a nadie (dinero, tiempo, pertenencias, ilusiones, sueños, autoestima, etc.)

Mantener el orden y el equilibrio en el dar y el tomar nos asegura relaciones más armoniosas por el bien de la vida en familia y de nuestra sociedad.

Más información en (477) 7174282; consultorio@centroconstela.com y en www.centroconstela.com

Gabriel de Velasco Vázquez y Valenzuela es psicoterapeuta corporal con especialización en terapia sistémica (Constelaciones Familiares) y Coaching Organizacional. Articulista, conferencista y consultor empresarial.

La sobreprotección de los hijos

0 comentarios

Por: Gabriel de Velasco Vázquez y Valenzuela, Psicoterapeuta.



Cuántas veces no hemos escuchado en los noticiarios o leído en los periódicos que un joven de 17 años o menos se mató a bordo de su automóvil último modelo en la carretera o en una de las principales avenidas de la ciudad.

Este tipo de noticias nos llevan a la reflexión obligada del porqué si se les da todo a los hijos, ellos no corresponden de la misma forma con sus padres, con buenas calificaciones, conducta intachable y moral ejemplar. De pronto se torna contradictorio lo que sucede con niños y jóvenes que nacen y crecen en un ambiente donde aparentemente no les hace falta nada. Acuden a colegios con cuotas de cinco estrellas, cuentan con un exclusivo guardarropa digno de un actor de telenovela, poseen una cuenta en el banco de la que pueden disponer en todo momento y un auto, que en el peor de los casos es el que mamá dejó de usar para cambiarlo por el del año en curso.

En un escenario conservador, este joven del que hablamos es el mismo a quien se le puede observar de jueves a sábado en los antros, tugurios y after hours bebiendo cantidades industriales de alcohol y asesinando sus neuronas con cigarros de cajetilla roja, blanca, verde, azul o hasta dorada.

Sin pretender emular la moralina de Carlos Cuauhtémoc Sánchez ni parafrasear a ninguno de los merolicos de la excelencia, estos jóvenes son por demás peligrosos no sólo para la vialidad de la ciudad, sino para la conciencia de este país. Nuestra juventud se está autodestruyendo ante nuestras propias narices y nadie hace absolutamente nada.

 

La raíz de este problema es la creciente sobre protección de los niños y jóvenes en el seno familiar, la cual es tan grave como el maltrato infantil. Ambas crían a los futuros adultos que no tendrán contacto con la realidad.

 

Oscar Wilde escribió alguna vez: Con las mejores intenciones se obtienen, la mayoría de las veces, los peores efectos. Y para ilustrar esta frase les compartiré el caso de un paciente que estaba buscando por todos los medios poder tener acceso a la herencia de su padre antes de que éste muriera. El joven sentía que tenía el derecho de cobrar este capital por la sencilla razón de ser hijo de un millonario.

 

A este grado de confusión puede llegar un individuo que en su desarrollo vivió la sobre protección, donde no había responsabilidades ni proyectos personales. Por lo tanto les suena fuera de lugar la frase de: Gánate aquello que quieres gastar.



Muchos lectores seguramente responderían que el dar tanto amor no puede hacer mas que bien, sin embargo, por la experiencia en el consultorio yo les respondería que son incontables los casos en los que el amor incondicional, la falta de límites y la ayuda innecesaria produce muchos más daños que beneficios al niño y al adolescente.

 

Hace dos décadas comenzó una moda literaria con textos en los que se alertaba a los padres a evitar toda clase de regaños y nalgadas a los hijos ya que esto provocaría un trauma irreversible en los pequeños, a quienes en su edad adulta convertiría en seres inseguros, mediocres y limitados.

 

Esta propagada actitud benévola en la relación entre padres e hijos puede conducir a resultados totalmente opuestos; jovencitas menores de edad que fingen ir a una excursión de amigas o a una pijamada, para escaparse con un amigo hoy llamado free a un hotel de paso. O adolescentes varones que se les hace fácil portar un arma de fuego.

 

Aunque estas manifestaciones conductuales en los jóvenes también suelen presentarse bajo el modelo del maltrato físico en la familia, el tema que nos aqueja en esta ocasión es el de las consecuencias de la sobreprotección, que cada vez es más grave no sólo en los círculos más adinerados, sino también en la clase media y baja, aunque en menor grado.





El hecho de que este fenómeno se presente con mayor regularidad en familias de mayores recursos económicos e intelectuales se debe a la creciente cifra de hijos únicos que viven bajo estas condiciones. A esto hay que sumarle la gran cantidad de hijos de madres solteras que son criados por abuelos y tíos bajo un ambiente de sobreprotección.





No hay que dejar de lado otra realidad: cada vez son más los adultos jóvenes de 24 a 30 años que viven con sus padres a pesar de ser económicamente autosuficientes. Ellos no abandonan la comodidad del hogar original por miedo a la responsabilidad, como Peter Pan, el niño que no quería crecer. La gran mayoría de ellos argumenta: Para qué irme a vivir solo..., Mi mamá me mima..., ella me lava, me plancha, me cocina; además mi papá me resuelve todos mis problemas.



Por otro lado existe un gran sentimiento de apego de parte de los padres que nunca antepusieron su relación de pareja y dejaron de serlo para convertirse en los eternos papás de niños a los que no quieren ver crecer: Mi hijo tiene 28 años, pero está con nosotros porque sabe que siempre lo apoyaremos en todo, por eso somos sus papás.



Trampa tras trampa, creando seres que no han probado sus recursos emocionales, que sin sus padres no pueden tomar una sola decisión, que no han salido del cascarón y que desconocen las consecuencias de sus actos.





Qué hacer? 8 Pasos.



1.- Ante todo, predique con el ejemplo. Decimos más con nuestros actos que con nuestros sermones. Cero rollos.



2.- No vea a sus hijos como su propiedad. Recuerde que son prestados.



3.- Enséñele que todos los actos en la vida tienen una consecuencia irremediablemente, tarde o temprano.



4.- Permítale al adolescente que se enfrente a sus problemas él solo.



5.- Permítale a su hijo que se equivoque y que ponga a prueba sus recursos.



6.- Supervíselo a distancia sin sobreproteger.



7.- Cuando el adolescente se equivoque déjelo que se levante solo y que asuma las consecuencias de sus actos con responsabilidad, eso lo va a fortalecer.



8.- Enséñele que todas las cosas tienen un costo y hay que ganárselas.







Sólo así formaremos a los hombres y las mujeres emocionalmente sanos que tanto necesita este país.







Más información en (477) 7174282; consultorio@centroconstela.com y en www.centroconstela.com







Gabriel de Velasco Vázquez y Valenzuela es psicoterapeuta corporal con especialización en terapia sistémica (Constelaciones Familiares) y Coaching Organizacional. Articulista, conferencista y consultor empresarial.





La Salud Mental

0 comentarios
Cortesia de: Gabriel de Velasco Vázquez y Valenzuela, Psicoterapeuta.

Mente sana en cuerpo sano. ¿Qué estás dispuesto a hacer para lograr este equilibrio?

En esta ocasión hablaremos de qué manera el miedo, la culpa, el stress, los celos y la depresión, se convierten en mudos verdugos del crecimiento humano, y de esta forma despertar la inquietud de los lectores por aprender a reconocer la existencia de estas emociones y trascenderlas para una vida más consciente y más libre.

El hacer ejercicio con devoción y mantener una dieta equilibrada es muy importante, pero no es suficiente para una vida más sana. Es necesario revisar el tipo de relaciones y vínculos que mantenemos con nuestros seres queridos; démosle mantenimiento a nuestras emociones. Nuestro espíritu nos lo agradecerá.

En el marco del mes del niño, hablaremos de la importancia de la niñez en el desarrollo humano. Seas o no padre de familia, esta información te resultará muy útil para entender este maravilloso proceso.

Uno de los aspectos más importantes del desarrollo humano es la forma en que el niño aprende a relacionarse con otros individuos. Influyen las emociones, el ambiente y las habilidades que el niño va desarrollando en sus primeros 2 ó 3 años de vida, en los que el niño depende totalmente del contacto con sus padres.

Posteriormente comienzan a formarse otras relaciones: con hermanos, compañeros de juegos y personas ajenas al círculo familiar. Después, el mundo social se expande aún más cuando el niño comienza a asistir a la escuela y establece un número y diversidad cada vez mayor de relaciones sociales. Todas ellas sobre la base del primer vínculo con los padres.

En la medida en que los padres satisfacen o no las necesidades de afecto, el niño empezará a formarse emocionalmente, lo cual determinará este vínculo primario y todos los vínculos que forme el individuo en el futuro.

Imagínate a tu cerebro como si fuese una computadora. Cuando naciste, el disco duro estaba prácticamente virgen. Tus padres fueron los primeros “programadores” de este disco. El “software” que le fueron cargando hasta los 6 años de vida, es con el que actúas, sientes y te relacionas día con día.

Los seres humanos sentimos el afecto o el no afecto desde que estamos en el vientre materno. Registramos todas y cada una de las emociones de la madre. A partir de ese momento y hasta los 6 años de vida, definimos nuestro carácter de acuerdo con el “software” que nuestros padres nos cargaron. Por ejemplo, al no sentir afecto, se van generando ansiedades y fantasías que de alguna manera se manifestarán en la persona, ya sea en su conducta, en sus emociones o en su cuerpo.

Las personas que somos emocionalmente, en gran medida, es consecuencia de lo que aprendimos durante esos primeros 6 años.

Hablemos ahora de ese invisible lastre que vamos cargando día a con día. Me refiero al costal lleno de expectativas. Conforme va creciendo el niño, los padres le van atribuyendo expectativas, por ejemplo: “Cuando seas grande serás médico, te casarás con una mujer rubia y tus hijos serán hermosos...”

El niño aprende poco a poco a responder a las expectativas de los padres, empezando por actuar cosas muy sencillas como aplaudir o cantar frente a sus familiares, comerse todo lo que mamá le da, avisar a muy temprana edad cuando siente el impuso de orinar o defecar, etc. El niño aprende que la forma en que puede satisfacer su necesidad de afecto es haciendo lo que los demás esperan de él.

El niño siente la amenaza de perder el afecto de los padres si no hace lo que le dicen. Entonces aprende a renunciar a sí mismo haciendo todo lo posible por cumplir con las expectativas de los padres.

De esta manera establecerá sus vínculos durante toda la vida, renunciando a ser él mismo para evitar que le retiren el afecto sus padres, amigos y pareja. No obstante, por ejemplo, en el caso de la pareja, este intento por retenerla de manera artificial será en vano porque llegará el día en que esta máscara se rompa, dando lugar a una crisis en él mismo y en su relación.

Otra forma de herir al niño es dándole absolutamente todo lo que quiere. Por ejemplo frases como: “No le des sólo un dulce, dale toda la bolsa...”, “Si no quieres ir a la escuela no te llevaré”.

Todos los extremos tienen consecuencias negativas. Darle a un niño todo lo que desea provocará una distorsión de su criterio de realidad. El individuo que fue educado sin límites tendrá problemas con su libertad, ya que aprendió que no hay necesidad de hacer ningún esfuerzo por conseguir lo que quiere.

Debe haber cierto grado de frustración en el niño, para que conozca que la vida tiene su complicación, de esta manera, tendrá los pies en la tierra y en su momento estará preparado para valerse por sí mismo.

Poner límites al niño, le dará armas potentes para evitar caer en la promiscuidad y los vicios en su edad adulta. Sabrá ponerse límites a sí mismo con auto-respeto y amor.

De hecho, el fondo de las adicciones es la inconsistencia que los padres le dieron al individuo en su infancia. Me refiero a la inconsistencia para ponerle límites. Por ejemplo, la madre que prohíbe a su hijo de 5 años ver la televisión después de cierta hora del día y que a la semana siguiente lo sienta frente al televisor a la misma hora, le está dando el mensaje al niño de que siempre se saldrá con la suya.

La misión de los padres al formar emocionalmente a sus hijos es ponerles límites, frustrarlos amorosamente. Esto último no suena muy popular, sin embargo, no puede ser de otra manera.

Lo único útil para el desarrollo del niño es que sus padres se sacudan el egoísmo y la culpa; respetarlo, permanecer en su centro emocional, apoyarlo y ponerle límites para que sea libre y responsable de sus decisiones.

Contactemos con nuestros corazones y reflexionemos sobre el tipo de relación que tenemos con todos los niños que están a nuestro alrededor. El ejemplo de una vida sana es el mejor discurso que les podemos dar.

Cinco sencillos pasos:

1.- Practica el respeto. No se trata sólo de no hacerle al niño lo que no te gustaría que te hagan, además es de vital importancia que te preguntes: Esto que le voy a decir o a hacer al niño ¿abona a su desarrollo emocional e intelectual?

2.- No le des al niño todo lo que te pide. Dale lo que realmente necesita.

3.- Ponle límites. Frústralo con amor; esto le ayudará a fortalecer su percepción de la realidad.

4.- No pierdas autoridad. Pretender ser “amigo” del hijo sólo confunde al niño en su manera de entender las jerarquías.

5.- No recargues en él tus frustraciones. Deja que descubra sus propios gustos (deportes, música, actividades recreativas); escúchalo y entiende sus necesidades.

Más información en (477) 7174282; consultorio@centroconstela.com y en www.centroconstela.com

Gabriel de Velasco Vázquez y Valenzuela es psicoterapeuta corporal con especialización en terapia sistémica (Constelaciones Familiares) y Coaching Organizacional. Articulista, conferencista y consultor empresarial

El Conflicto al servicio..

miércoles, 12 de mayo de 2010 0 comentarios
Aunque en ocasiones sintamos que el conflicto es muy grande, que no existe salida y se nos haga intolerable la confrontación. Es bueno ampliar la mirada, eso que no quisimos ver se nos está mostrando y gracias a ese conflicto, a esa confrontación y a esa resistencia crecemos como patria y como ciudadanos. Sin resistencia nada vivo ni humano puede realmente desarrollarse. Gracias a ese conflicto y a esa confrontación podremos ver lo que no éramos capaces de ver y podremos mirarnos a nosotros mismos y ver realmente lo que somos y lo en realidad somos capaces de hacer y de lograr

Nada puedo hacer por el que amo.

martes, 11 de mayo de 2010 0 comentarios
Cada encuentro con las constelaciones lleva consigo un mensaje. Un mensaje común que sobresale de los casos particulares, quizás sea producto del mismo campo o de algo más grande, no lo sé; pero casualmente siempre pareciera haber un mensaje preponderante que se puede mirar si uno se aleja un poco más.


Este sábado 8 de mayo tuve el privilegio de apoyar a Raiza en uno de sus talleres. Trabajamos parcialmente "Constelaciones Estructurales" manejando varios casos concretos e individuales. En total 4 o 5 casos diferentes en apariencia, pero con un mensaje común... "Nada puedo hacer por el que amo.... solo amarlo".

En la vida deseamos demostrar nuestro amor de muchas formas, una de esas formas es "hacer algo" por aquellos que amamos, "algo" que creemos les hará más felices o les facilite su propia vida; sin embargo es poco lo que podemos hacer y quizás el amor lejos de ser una interferencia en la vida del otro, se acerca más al respeto, a la aceptación del otro y de su propio destino, un poco parecido a como hace Dios con nosotros.

YO SOY MEJOR QUE MI MAMA.

viernes, 7 de mayo de 2010 0 comentarios



La realización y el éxito en la vida… tienen que ver con la realización y el éxito de respetar y honrar a la madre. Cuando por equivocación en nuestro corazón juzgamos a nuestra madre, criticándola, desvalorizándola, subvalorándola o esperando algo diferente a lo que es, estamos colocándonos en el lugar incorrecto, nos creemos mejores.

Cuando pensamos que nuestra madre no es capaz, no puede y trato de hacerlo por ella, también me estoy colocando en el lugar incorrecto, nos creemos más grandes.

Desde ese lugar, el incorrecto, se cree sentir tristeza, rabia, inconformidad, pero en realidad se siente el peso del desorden y el muy profundo deseo de decir: me haces falta… te amo.

Ningún hijo y todos lo somos, sin excepción, puede realizarse y ser feliz desde ese lugar incorrecto. Ese “me haces falta” se traduce en una búsqueda incesante de amor que solo se llena con el de MAMA.

Eso que necesitamos de MAMA ya nos fue dado, en forma perfecta, se nos dio la vida y eso es lo único esencial, lo único importante y lo único que debemos mirar. Desde ese lugar el lugar correcto sientes la fuerza y la satisfacción de sentir ERES LA MEJOR MAMA QUE PUDE TENER y todo lo demás viene por añadidura.

… de la vida real.

Daphne

Tomar a los Padres.

lunes, 3 de mayo de 2010 0 comentarios

Esto forma parte de un libro llamado: "Un largo camino: diálogos sobre el destino, la reconciliación y la felicidad", donde Gabriele Ten Hövel entrevista a Bert Hellinger (Ed. Tamara Lempik, Argentina).
Y yo lo tome del Blog de: Karina Malpica a quien le agradezco, puedes consultar su Blog en: http://karina-malpica.blogspot.com/2008/12/tomar-los-padres.html

Pregunta de la entrevistadora: Cuando usted habla de tomar al padre y a la madre para ser feliz, ¿a qué se refiere con eso? ¿A quién exactamente debo tomar? ¿A la madre que me abandonó, al padre que golpea a la madre? Estoy imaginando una alcohólica totalmente descuidada, que jamás se ocupó de su hija. ¿A quién debo tomar? ¿A la madre ideal, tal como podría ser? ¿A aquella faceta de la madre que viví como bella y nutriente?

Respuesta de Bert Hellinger: Yo tomo a la madre y al padre como personas - esta es una importante diferenciación; no tomo lo que me dan o me niegan. Esto aquí no interesa. Es a la persona a la que yo estoy tomando. Tomando a la persona, tendré su plenitud en mí.



Pregunta: ¿No es esta una idealización colosal de lo maternal y lo paternal?

Respuesta: Yo afirmo que en el 80 % de las personas que asisten a constelaciones está perturbado el vínculo con los padres y que la terapia propiamente hecha, une a los hijos con sus padres.



Pregunta: ¿Qué sucede si no se logra esta unión?

Respuesta: Que la persona está perdida y tampoco podrá sostener ninguna relación duradera.



Pregunta: La mayoría de las personas se lamentan todo lo que de pequeños se han perdido y no han podido obtener. Hasta llegan a amargarse. ¿Qué consecuencias puede tener esto?

Respuesta: Todo lo que yo lamento, lo estoy excluyendo. Todo lo que acuso, lo estoy excluyendo. A cada persona que despierta mi enojo, la estoy excluyendo. Cada situación en la que me siento culpable, la estoy excluyendo. Y yo estoy empobrecido cada vez más.



El camino inverso sería: Todo lo que yo lamento, lo miro y digo: Sí, así fue y lo incorporo en mí con todo el desafío que representa para mí. Yo digo: Haré algo contigo. Ahora te tomo como una fuente de fuerza, sea como fuere.



Miro todo por lo que yo haya acusado a alguien y digo: Sí. Miro a mi alrededor, para ver cómo obtengo de otro modo aquello que me perdí y miro la fuerza que tengo para lograrlo yo mismo, sin que se lo pida a otro. Después incorporo la situación en mí y ella se transforma en fuerza. Lo mismo es válido para las culpas personales, que todos queremos negar y echar. Las miro y digo: Sí. Las culpas tienen consecuencias y yo consiento esas consecuencias, transformándolas en algo. Las culpas se transforman en fuerza y, de esta manera, también crezco.



Es decir, que el movimiento básico es siempre el mismo: en lugar de excluir, incorporar. Al respecto hay una observación sorprendente. Cuando incorporo lo que había rechazado o lo que es doloroso, lo que me genera culpa o por lo que me siento injustamente tratado, lo que fuese... no todo cabe en mí cuando lo incorporo. Hay algo que permanece fuera. Al consentir plenamente, lo que se internaliza en mí es sólo la fuerza. Lo demás simplemente queda fuera y no me infecta. Al contrario, me desinfecta, purifica. La escoria queda fuera y las brazas penetran en el corazón.



Pregunta: ¿Qué obstaculiza la acción de tomar?

Respuesta: Que yo no soporte lo que les pesa a los padres y quiera ayudarles desde niño y me inmiscuya, elevándome por encima de ellos y poniéndome en el lugar del abuelo o lo abuela pretendiendo cuidarlos y solucionarles sus problemas. Aquí sería pertinente el mismo ejercicio, mirando yo a mis padres con todo lo que les pasa, con su enredo, con sus pérdidas, con su adicción, su enfermedad. Advierto lo que para mis padres todo esto significa en materia de fuerza, cuando ellos asienten a todo tal cual es. Así como lo hice anteriormente conmigo, cuando lo incorporé en mí, yo veo: ¿Qué pasaría si yo lo hiciera en su lugar?

De este modo puedo imaginarme a mis padres consintiendo lo que les pesa; les pertenece tanto como sus enredos. Yo veo sus enredos desde una distancia y desde abajo, como un niño, desde mi posición de hijo. Entonces mis padres siguen siendo plenamente mis padres. No necesito hacerme cargo de nada de2 lo que les pertenece exclusivamente a ellos. Eso queda fuera de mí porque les pertenece a mis padres.



Pregunta: ¿Eso hace feliz?

Respuesta: La felicidad nos es obsequiada. La felicidad siempre proviene de una relación y la pregunta es: ¿De qué modo nos relacionamos para ser felices? Somos felices si nos alegramos de una relación. Ninguna relación posterior resultará, si la anterior no resultó. Toda relación comienza con la madre. La mayoría de los problemas se producen si hay algo que no resultó pleno. La alegría comienza con la madre. La mayor felicidad para un niño es la de estar con la madre; es la felicidad primaria. Naturalmente más adelante deberá estar con otras personas. Pero no importa. Se puede llevar consigo la felicidad primaria. Después habrá más distancia, pero lo sustancial fue mirar a la madre a los ojos y decir: "Sí, me alegra que seas mi madre".



Pregunta: ¿Y el padre?

Respuesta: El padre se agrega, claro está. Pero la felicidad se inicia con la madre. Padre y madre no están aquí en el mismo plano. La madre viene primero y después el padre.



Muchos problemas con los niños también se producen porque no pueden acceder al padre. Solamente la madre puede abrir el camino al padre, con lo cual tiene un poder tremendo. Pero nadie más puede franquear el camino al padre.



Pregunta: No lo entiendo, ¿qué quiere decir con eso?

Respuesta: Que en el niño la madre ama al padre, tal como lo hiciera originariamente. Su frase sería entonces: "Me alegro que seas como él". El niño sabe entonces: ella se alegra cuando voy hacia mi padre. Esto al niño le abre el camino y él gana una fuerza especial. Y ante todo, amará mucho más a su madre que antes.



Pregunta: Es decir que el punto de giro y el pivote es la relación con la madre y excediendo la misma -aún estando separados los padres- su relación amable con el hombre. Hay muchas mujeres que después del divorcio les dicen a sus hijos, o al menos lo piensan, más bien menospreciando: "Por Dios, eres como tu padre". Esto quiere decir que somos las mujeres las que más nos podemos equivocar.

Respuesta: Quisiera formularlo de otra forma: las mujeres tienen las mayores oportunidades.



Pregunta: ¿Por qué honra usted tanto a las madres; es parte de su pasado católico?

Respuesta: Yo honro a las madres a partir de un juicio filosófico. Yo reparo en lo que significa ser una madre. Todas las madres han hecho lo decisivo de una manera perfecta. No existe mujer alguna que haya sido madre y no lo hiciera a la perfección. De lo contrario no hubiese sido madre. Es decir, en lo determinante todas ellas son perfectas. Lo que viene después juega un papel subordinado. Es tan claro, pero se requiere aquí amplitud de pensamiento, para focalizar la vista en lo esencial. Lo más grandioso que existe es naturalmente la vida. En la práctica terapéutica muchas veces esto se olvida. Tal vez el niño recibió una bofetada de la madre y esto se recuerda y se elabora, pero se deja de lado que recibió la vida en su plenitud por parte de la madre. Ninguna madre pudo quitar algo de la vida y ninguna pudo sumarle algo. Ninguna fue mejor o peor. Como madres, todas las madres han sido perfectas. Es un bello pensamiento. Quien puede alegrarse de su madre, gana.



Pregunta: ¿Esta es su receta para la felicidad?

Respuesta: Si usted así lo quiere. Es el modo en que se nos presenta la plenitud de la vida y la felicidad. Es la base de toda felicidad posterior. Es también la base del amor por la naturaleza. Por así decirlo, la naturaleza es la gran madre.



El niño pequeño permite que todo penetre en su alma. Allí no hay resistencias. Recién después se presentan las resistencias.



Ahora bien, respecto de la felicidad hice una importante observación en mí mismo. Cuando incorporo a mi madre o a mi padre completamente en mí, sin objeción alguna -"Tú eres mi madre, así te tomo", "Tú eres mi padre, así te tomo"- entonces se instala toda la plenitud de los padres en mi alma. Yo no incorporo algo de mis padres en mí, sino que incorporo a mis padres en mí, con todo lo que con ellos viene. Y lo que yo pensaba que no era bueno, queda fuera - es muy sorprendente. Con la persona entra solamente lo bueno de ella - nada más.



Pregunta: Usted exige mucho a las personas.

Respuesta: Esto es el amor. El amor verdadero

La Autoestima: Virginia Satir

0 comentarios

Yo soy yo


En todo el mundo, no hay nadie exactamente como yo. Hay personas que tienen algunas partes que se parecen a mí, pero nadie es idéntico a mí, por lo tanto, todo lo que sale de mí es auténticamente mío porque yo sola lo elegí.

Todo lo mío me pertenece –cuerpo, incluyendo todo lo que este hace; mi mente, incluyendo todos sus pensamientos e ideas; mis ojos, incluyendo las imágenes que perciben; mis sentimientos, cualesquiera que éstos puedan ser- coraje, alegría, frustración, amor, desilusión, excitación; mi boca, y todas las palabras que salgan de ella, agradables, dulces o bruscas, justas o injustas; mi voz, fuerte o suave; y todos mis actos, sean éstos para otros o para mí misma.

Me pertenecen mis fantasías, mis sueños, mis esperanzas, mis temores. Me pertenecen todos mis triunfos y éxitos, todos mis fracasos y errores. Porque todo lo mío me pertenece puedo llegar a familiarizarme íntimamente conmigo misma. Y al hacer esto puedo amarme y aceptarme, y aceptar todas las partes de mi cuerpo.

Entonces puedo hacer posible que todo lo que me pertenece trabaje para lograr lo mejor para mí. Sé que hay aspectos de mí misma que me confunden, y otros que que no conozco. Pero mientras me conozca y me ame puedo buscar valerosamente y con esperanza la solución a mis confusiones y la forma de conocerme más. La forma como luzca, como suene para los demás, lo que diga o haga, lo que piense y sienta en un momento determinado, soy yo. Esto es auténtico y representa donde estoy en este momento.

Cuando más adelante analice cómo lucía y sonaba, lo que dije e hice, y cómo pensé y sentí, algo parecerá no encajar.

Puedo descartar lo que parece no encajar, y conservar lo que si encajó, e idear algo nuevo para reemplazar lo que descarté. Puedo ver, oír, sentir, pensar, hablar y actuar. Tengo los instrumentos para sobrevivir, para acercarme a los demás, para ser productiva y para hacer sentido y sacar del mundo a las personas y cosas ajenas a mí. Me pertenezco y por lo tanto puedo manejarme. Yo soy yo Y yo estoy bien

El tema de este poema es lo que yo llamo autoestima” (VIRGINIA SATIR, En contacto Intimo, 1994, páginas 16 – 18)

El Fracaso y Exito

miércoles, 28 de abril de 2010 0 comentarios
Entrevista realizada por M. Magazian a Bert Hellinger (compartido por Carola Castillo)




Los éxitos y fracasos que experimentamos en la vida, ¿son la resultante de acciones realizadas en generaciones anteriores a la nuestra o son consecuencia de nuestras propias acciones?


Me gustaría limitarlos a la vida presente porque tenemos que considerar a los lectores, qué es lo que los ayuda a alcanzar el éxito. Se ha comprobado que las comprensiones que son básicas en las Constelaciones familiares son una ciencia y tienen un efecto sobre todas las relaciones. Si uno conoce las leyes fundamentales de esta ciencia puede reconocer qué es lo que lleva a tener o no éxito. Una de las leyes fundamentales que salen a la luz a través de las Constelaciones Familiares es que todos tienen el mismo derecho a la pertenencia, y si alguien queda excluido eso tiene como consecuencia grandes limitaciones que afectan la profesión y el éxito. Esa es una de las leyes: que todos tienen el mismo derecho al reconocimiento, y la segunda ley es que en todas las relaciones hay un orden de jerarquía, es decir, que cada uno en su grupo tiene un lugar determinado y nadie más puede ocuparlo, al igual que él tampoco puede ocupar otro sitio: debe permanecer en el suyo. El orden de jerarquía se deriva del tiempo de pertenencia a un grupo. De esta manera, el que llegó antes tiene prioridad en relación a los que vinieron luego. Por ese motivo, los padres tienen prioridad ante los hijos; el que nació primero, el mayor, tiene prioridad ante el que nació segundo, etc. Y en una empresa, aquellos que estuvieron antes tienen prioridad ante los que vienen después. Esta ley en nuestra sociedad no está reconocida, ni siquiera se sabe.

Ahora voy a dar un ejemplo concreto: entre la madre y el hijo, ¿quién llegó primero? La madre. Sin embargo, hay muchos que se ponen por encima de ella, le hacen reproches, le indican cómo debe ser y la rechazan. El resultado es que fracasan en su profesión. Esto se puede comprobar muy fácilmente, solamente hace falta mirar a aquellos que fracasaron, por ejemplo a los que sufrieron una bancarrota, a los que perdieron su trabajo o el dinero; solamente miramos a la madre, no tienen vínculo con la madre. Esa comprensión tiene efectos muy amplios.

¿El respeto no es un factor fundamental para poder establecer este orden dentro de la jerarquía? ¿Cómo se logra eso cuando no hay respeto?

No se puede lograr. Sin respeto uno está en el lugar equivocado, no importa, simplemente se fracasa; eso tiene sus consecuencias. Si no fuera así, todos serían ricos y tendrían éxito.

¿Se podría decir que todos los que respetan a sus madres son personas exitosas ciento por ciento, o hay excepciones?

Se puede ver muy fácilmente si alguien está en sintonía con su madre, su rostro está iluminado, radiante y se lo ama. Y si se está en un negocio, entre los vendedores se ve de inmediato quién está en sintonía con su madre y ahí acude la gente. Tan fácil.

¿Cómo hacemos entonces para respetar, tal vez, a nuestra madre cuando vivimos experiencias con ella que nos llevan casi, consiente o inconscientemente, a no respetarla. Cómo perdonamos esa situación?

En ese caso nos ponemos por encima de ella, en ese momento nos ponemos por encima en un nivel superior a ella. También hay algo que juega un papel importante: bajo la influencia de nuestra conciencia diferenciamos entre bien y mal, entre una buena madre y una mala madre. Cada madre como tal es perfecta, al servicio de la vida es perfecta y entonces ¿cómo puede uno decir "mi mama es mala"? Porque no está reconociendo lo fundamental, lo esencial: de dónde proviene su vida, y eso es la superioridad. Si se pone por encima del origen de su vida, entonces, ¿cómo puede tener éxito en su vida, si no reconoce el origen?

¿Qué tan rápido podría cambiar nuestra vida a partir de entender este concepto como para empezar a hacer el cambio e ir hacia una vida exitosa?

El cambio se da a través del crecimiento interior, es decir, al despedirse de los sueños y reconocer exactamente lo que es. La verdad no es otra cosa que hechos, la verdad más grande son hechos y la verdad más grande y la más importante de todas es de la que todo depende: que tenemos un padre y una madre, esa es la verdad. Sin ese padre y sin esa madre nosotros no estaríamos vivos, solo vivimos porque los tenemos a ellos. Todo lo decisivo proviene de ellos, solamente de ellos. Solamente necesito reconocer eso y entonces me vuelvo humilde y ocupo mi lugar adecuado, que es por debajo de todo. En ese instante, a mis padres les puedo decir:"¡Gracias, gracias por todo!" y hacer algo bueno con aquello que me dieron. De repente, la persona tiene fuerza y los padres están detrás suyo, entonces tiene éxito. El que se anda quejando es siempre pequeño y débil, como el que hace reproches, que dice que la culpa es de los otros y que espera algo que nunca llega… pero a los padres los tiene siempre.

¿Cómo sé que estoy en el lugar adecuado?

El que está en su lugar correcto tiene fuerza y está centrado. Otros lo respetan porque se queda en su lugar, no va más allá, ni hacia arriba ni hacia abajo, en su lugar correcto está con todo al mismo nivel de respeto, y en ese lugar tiene amigos, trabajo y dinero, que además gasta. Con el dinero que tiene puede hacer mucho porque el dinero tiene fuerza, así que si en su lugar tiene dinero, ahí el dinero también se quiere quedar.

¿Qué pasa con el nivel de conciencia de una persona que está en el lugar adecuado?

Lo de la conciencia es algo complejo porque hay varias conciencias. Ocurre que hay muchos que ocupan un lugar que no les corresponde, por ejemplo cuando quieren ayudar a alguien, entonces ¿qué hacen?, dejan su lugar y se colocan por encima del otro. Se produce un desnivel de arriba hacia abajo y ambos son lugares incorrectos: el ayudador está en un lugar equivocado y el que pide ayuda también. Los dos se encuentran en lugares erróneos. El éxito se logra entre pares que se reconocen mutuamente. Es decir, cuando alguien necesita ayuda se dirige a alguien que sabe más que él y se la pide, pero permanece en su lugar. Solamente quiere la ayuda como para hacer algo, y el otro permanece en su lugar, le da esa ayuda sin intervenir, lo deja entonces ahí donde está. Y puede ser que aquel que brindó ayuda también necesite algo de quien ayudó, porque él también tiene una habilidad especial, entonces le dice: "¿Me puedes enseñar algo?", y él también lo hace, pero permanece en su lugar. Entonces existe la cooperación: cada uno da y cada uno toma. Eso es, por ejemplo, lo que hace avanzar a una empresa cuando todos los colaboradores, según sus capacidades, pueden colaborar y son reconocidos. Pero qué ocurre en muchas empresas hoy día: fracasan. Sin la lealtad de los colaboradores toda empresa fracasa. La situación, por ejemplo, de que los accionistas ocupen el primer lugar, a pesar de no hacer nada, solamente dar dinero sin responsabilidad personal y de que en pos de sus ganancias se sacrifique la seguridad de los empleados y se los despida, hace que los colaboradores se sientan inseguros. ¿Quién puede imaginarse qué efectos tiene eso sobre la empresa? Hay, por ejemplo, muchas empresas grandes de las cuales toda una región depende para sobrevivir; una industria grande, cadenas grandes de empresas, y muchos de los que conducen esas empresas conocen su responsabilidad. Entonces la gente se da cuenta, piensa "Así somos una familia" y les dan su apoyo. Esa es una empresa sana, tiene un ámbito en el cual está reconocida. Otro ejemplo: en una empresa pequeña, artesanal, del dueño dependen muchas familias para sobrevivir y si él es conciente de eso y lo reconoce, sus colaboradores le son leales y esa empresa florece. éstas son leyes fundamentales.

¿Esta lealtad tiene alguna relación con el vínculo que tenga cada empleado con su propia madre?

Sí, por supuesto. El que tiene una buena relación con su madre tiene una buena relación con sus jefes y el que rechaza a su madre, rechaza al dueño y termina siendo despedido.

¿Hay que despedirlo?

No, se lo retira automáticamente. No rinde, no tiene el amor y entonces pierde el puesto de trabajo.

¿Cómo contrataría usted a una persona para una empresa?

Hace poco tuvimos un buen ejemplo en México. Había una persona que tenía una posición líder en una empresa y entonces hicimos una Constelación. Lo configuramos a él, a los clientes y a los colaboradores. Todos giraron para el lado contrario al de este hombre. Su antecesor se había jubilado y entonces él había sido contratado de afuera, pero nadie lo quería. Configuramos a su madre y ella también giró para el otro lado, no tenía relación con ella, es decir, cuando se contrata a alguien para una posición líder hay un test sencillo: prueba cómo está su relación con la madre, si es buena significa que va a tener una buena relación con la empresa y los demás lo respetarán y lo amarán.

¿Cómo sabemos que somos exitosos? Porque a veces no todas las áreas de nuestras vida llegan al propósito que queremos, entonces se podría decir que es un éxito a medias? Es decir, ¿el éxito es contundente o se manifiesta sólo en algunas áreas de nuestra vida?

Siempre es contundente...

¿Eso habla de la relación con mi madre?

El que está en sintonía con sus padres tiene éxito en la relación de pareja, en la relación como padre o madre y en lo que hace en general. Toda esa bendición viene de los padres y se necesita muy poquito para tenerlo: hacer una pequeña reverencia ante ellos.

Si no tengo éxito en todas las áreas de mi vida, ¿qué aspecto debería trabajar con mi madre?

Uno no puede trabajar una relación, se la tiene o no.



Bert Hellinger: Nació en Alemania en 1925, estudió Filosofía, Teología y Pedagogía. Durante 16 años trabajó como misionero de una orden católica en Sudáfrica. Más tarde se graduó como psicoanalista y a través de la Dinámica de Grupo, la Terapia Primaria, el Análisis Transaccional y diversos métodos de hipnoterapia llegó a desarrollar su propia terapia sistémica y familiar. Su método de configurar Constelaciones Familiares enfocado directamente hacia la solución le valió el reconocimiento como uno de los terapeutas claves del mundo psicoterapéutico actual.



El Espiritu de la Tierra

miércoles, 21 de abril de 2010 0 comentarios
Un escrito de Vivi Cervera...Durante mucho tiempo hemos vivido en la creencia de que los factores que consideramos externos son la causa del deterioro del medio ambiente y de las reacciones catastróficas que tiene el planeta y también desde hace años culpamos a nuestros líderes, a las sustancias agresivas que atacan el ecosistema o a la mentalidad de las personas que por una u otra razón han diezmado las especies animales, los bosques y el agua. Pero mientras nos dedicamos a cuestionar la labor destructiva de los demás, olvidamos que todo lo que ha sido creado fue inicialmente un pensamiento, con lo que es fácil deducir que quien ha enfermado es la única mente que existe, la conciencia colectiva, el espíritu que eres tú. Me pregunto ¿De qué podría servir cuidar el medio ambiente, proteger las especies en vía de extinción, promover marchas contra la guerra, rechazar la contaminación del aire y del agua, si tu mente se encuentra en constante ebullición? ¿De qué sirve todo esto si permaneces sin darte cuenta de que cada pensamiento de rechazo a tu propia vida, viaja velozmente y se plasma como una forma que le ocasiona grietas a la capa de ozono? Al levantarme cada día me alimento de lo que tú pensaste ayer y de lo que estás por decidir, tus hijos también lo hacen y así mismo el planeta que te sostiene.



El miedo es la emoción que menos necesitamos en este momento, así que si te es posible evitarlo mucho mejor. Las predicciones y profecías nacen para que tú puedas contribuir con el cambio de conciencia que se aproxima para el 2.012; año en el cual nuestra capacidad para perdonar aquellos pensamientos dolorosos, se habrá magnificado recibiendo así la conciencia de merecer y de permitirnos un planeta digno de la raza humana, digno de nosotros los humanos del futuro. Todo da inicio en este instante y en cualquier momento del día en el cual tengas la oportunidad de pronunciar las 4 palabras sanadoras: Lo siento, perdóname, te amo, gracias. Si te sientas a la mesa haz tu oración de gratitud por la abundancia de la Tierra, si caminas por la calle y ves dolor, perdónate por traerlo a tu realidad; tu ayuda es bienvenida porque eres tú la única persona que puede hacerlo, no te fijes en los demás, porque a final de cuentas todos somos un pensamiento tuyo; de modo que si quieres contribuir en algo perdona cada instante triste, perdona cada momento doloroso de tu vida, perdona incluso el momento presente, perdóname a mí. Si en las noticias ves devastación, hambre o sequía, ámate incondicionalmente porque el amor es lo único que prevalece. Ve al fondo de tus miedos y ámalos para que puedas ver al mundo del color que realmente es.



La meditación “El espíritu de la Tierra” nació el día que mi querido amigo Lux Nwanda me envió un video donde escuché y vi cantar a la soprano italiana Flavia Vallega (Krystael su nombre espiritual) En su voz había un mensaje muy claro para mí y mi respuesta no se hizo esperar. La fusión quedó perfecta cuando tuve el honor de contar con su colorida voz como el fondo musical de este audio que ahora está aquí para ti y que es una herramienta más para unirnos a nuestro Yo Superior por medio de nuestro trabajo interior individual en cada instante que sea posible. Me siento agradecida.



De Flavia Vallega (quien me honra con su amistad) puedo decirte que ha estudiado bajo la enseñanza de grandes maestros en muchos ámbitos de la aplicación del sonido de la voz en sus dimensiones: clásica, ópera, jazz, música contemporánea y minimalista, pop y world music, música chamánica, etc. Ha colaborado con el Roy Art Theatre de Londres, ha conducido grandes festivales en Italia y en otros países. Su performance ha introducido muchos eventos de conferencias (Gregg Braden de la “Matrix Divina”; Carlos Díaz en Conexión con los OVNIS o cuerpos de luz; Padre Anthony Elenjimittam, discípulo directo de Gandhi, etc.). Ha editado el cd “Punto cero” con la colaboración del gran Maestro de Qabbalah y arquetipos, Mario Pincherle, quien descubrió la teoría del “anti-tiempo”. Ha colaborado con Andrea Doria (dee-jay) para la espiritualización de la música en las discotecas. Flavia Vallega enseña canto privadamente desde hace 30 años y en algunas de las mejores escuelas privadas de canto en Italia. Desde los 15 años se dedica a la búsqueda de la frecuencia delfiúnica del “natural tunning” acordado con el diapasón 432 Hz (descubierto y afinado científicamente por Verdi), para recuperar la música armónica y pitagórica del planeta. Con los científicos y visionarios A. Bosman y Palmisano-Azrael ha profundizado estos temas junto con la música bio molecular “Oceane of silence” dentro de “dark rooms”, es decir, haciendo retiros en lugares con total oscuridad para sumergirse en el sonido ancestral de la Tierra. Flavia Vallega invita a la expansión del sonido para desarrollar cualidades auto-sanadoras a través del proyecto Om

Las Constelaciones Estructurales.

miércoles, 14 de abril de 2010 0 comentarios
En estas líneas intento compartir lo que ha sido para mí el ingenioso trabajo de Insa Sparrer y su esposo Matthias Varga von Kibéd, en relación a mi trabajo en Constelaciones Sistémicas.

Insa y Matthias fueron influenciados por el trabajo de Bert Hellinger, Virginia Satir, Moreno, Milton Erickson, Steve de Shazer por un lado y la filosofía de Wittgenstein, la teoría de los signos de Charles Sander Peirce, La lógica Aristotélica y la idea del Negatedtetralemma de Nagarjuna, entre otros, confeccionando un grupo de Constelaciones y una metodología propia que denominaron: Solution Focused SySt .

Existen ciertas variables que son distintivas en este tipo de SySt, a mi modo de ver:

1.- A diferencia de las Constelaciones Familiares tradicionales en donde se representan miembros de un Sistema Familiar, en las SySt se representan todas las posiciones, variables y roles dentro de un amplio rango de Sistemas: Cuerpo Humano, Organizaciones, estructura de decisiones, metas, recursos, alternativas y hasta estructuras gramaticales. De esta forma la Constelación pasa a ser una internalización de una imagen interna en donde se pueden realizar cambios enfocados a la solución.

2.- Las SySt tienen más que ver con el enfoque Sistémico Constructivista de Milton Erickson, ya que pone énfasis en el acompasa miento (pacing) y la incorporación del Lenguaje del cliente.

3.- Las Constelaciones Familiares se basan en 4 principios básicos: Todos tienen derecho a pertenecer, el mayor o el primero tiene prioridad en el sistema, la nueva familia tiene preponderancia sobre la anterior, el que más contribuye tiene prioridad sobre el que menos. Estos principios también son validos en las SySt, pero los definen de la siguiente forma:

3.1.-El criterio de membrecía, que tiene que ver con el derecho a pertenecer y el momento en que ocurre, por ejemplo en una empresa es en el momento de contratación, o en un Club es el momento de aceptación.

3.2.- Crecimiento y Propagación del Sistema, que se logra reconociendo el orden de Sucesión: los miembros antiguos tienen mayor importancia que los nuevos (cronología directa) y el nuevo sistema tiene mayor importancia que el anterior (Cronologia inversa)

3.3.- Regulación de la energía: que incluye el principio de precedencia por la mayor contribución y el principio de precedencia por desempeño y talentos.

4.- Insa y Matthias explican que en las SySt muchas veces se trabaja a diferentes niveles, por ejemplo cuando se está trabajando con elementos abstractos como Recursos u Obstáculos, estos ciertamente podrían estar relacionados a un miembro de la familia y pueden hacerse explicito o implícito ( escondido) en la constelación, pero al trabajar un nivel se está trabajando de alguna forma a otros niveles, es decir con miembros del grupo familiar. También pueden darse situaciones donde deben hacerse cambios de un nivel a otro, dependiendo del caso concreto.

5.- Una particularidad importante en las SySt es que se incorporan en muchas de sus constelaciones las líneas de tiempo (pasado, presente y futuro), elementos libres, espacios físicos y locaciones.

6.- Específicamente en las SySt enfocadas a la Solución, incorporan “el milagro” o la situación milagrosa futura que representa la Solución al problema. Y este elemento es representado también en la constelación.

7.- Existen numerosos tipos de SySt definidas por los autores, a saber: Constelaciones de Problemas, Tetralemma, decisiones polares, multiples decisiones, enfocada a la solución, constelación sylogistica, constelación del eneagrama, constelaciones del cuerpo, constelaciones homeopáticas, constelaciones de Chakras, etc.

Para ampliar la informacion pueden dirigirse a: